La ventana de Johari test es una herramienta de desarrollo personal que permite analizar la comunicación interpersonal y cómo nos percibimos a nosotros mismos en relación con los demás. Este test se basa en la idea de que existen cuatro áreas principales que conforman nuestra personalidad: lo que sabemos de nosotros mismos, lo que saben los demás de nosotros, lo que ignoramos de nosotros mismos y lo que ignoran los demás de nosotros.
El objetivo de este test es ayudarnos a descubrir cómo nos ven los demás y a conocer mejor nuestra propia personalidad, lo que puede ser de gran ayuda en el ámbito profesional y personal. Se trata de una herramienta muy útil para mejorar nuestras relaciones interpersonales, nuestra autoestima y nuestra capacidad de liderazgo.
En este artículo te explicaremos en qué consiste la ventana de Johari test, cómo se realiza y cuáles son las ventajas de usarlo en tu vida cotidiana.
Cómo hacer el test de la ventana de Johari
El test de la ventana de Johari es una herramienta muy útil para mejorar la comunicación y la comprensión interpersonal. Fue desarrollado por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham en 1955, y desde entonces se ha convertido en una herramienta popular en diversos ámbitos, como el empresarial, educativo y personal.
Preguntas tipo test sobre la ventana de Johari
A continuación, presentamos algunas preguntas tipo test que te ayudarán a identificar en qué medida conoces tu «yo» y cómo te perciben los demás:
- ¿Te sientes cómodo/a compartiendo tus pensamientos y sentimientos con los demás?
- ¿Te preocupa lo que los demás piensan de ti?
- ¿Te gusta recibir feedback sobre tu comportamiento?
- ¿Crees que eres una persona abierta o cerrada?
- ¿Te sientes cómodo/a hablando en público?
Una vez que hayas respondido a estas preguntas, podrás obtener una idea de cómo te percibes a ti mismo/a y cómo te ven los demás.
Resultados del test de la ventana de Johari
Los resultados del test de la ventana de Johari se dividen en cuatro cuadrantes:
- Área abierta: lo que sabes sobre ti mismo/a y que los demás también saben. Esta área representa la comunicación efectiva y la comprensión mutua.
- Área ciega: lo que los demás saben sobre ti, pero tú no sabes. Esta área puede ser una fuente de información valiosa para mejorar tu comportamiento y tu forma de comunicarte.
- Área oculta: lo que tú sabes sobre ti mismo/a, pero los demás no saben. Esta área puede incluir sentimientos, pensamientos, miedos u otros aspectos personales que no compartes con los demás.
- Área desconocida: lo que ni tú ni los demás saben sobre ti. Esta área representa el potencial para el autoconocimiento y el descubrimiento personal.
En función de tus respuestas a las preguntas tipo test, podrás obtener diferentes resultados en cada uno de los cuadrantes. Por ejemplo, si has respondido que te sientes cómodo/a compartiendo tus pensamientos y sentimientos con los demás, es probable que tengas una gran área abierta y que la comunicación con los demás sea efectiva. Si, por el contrario, has respondido que te preocupa lo que los demás piensan de ti, es posible que tengas una gran área ciega y que debas trabajar en mejorar tu autoconocimiento y tu capacidad de recibir feedback.
En conclusión, el test de la ventana de Johari es una herramienta muy útil para mejorar la comunicación y la comprensión interpersonal. Si te interesa conocer más sobre ti mismo/a y sobre cómo te ven los demás, no dudes en realizar este test y analizar los resultados obtenidos.
1. Estudia los conceptos clave del modelo de la Ventana de Johari, como las cuatro áreas de conocimiento: abierto, ciego, oculto y desconocido. Asegúrate de comprender cómo se relacionan estas áreas y cómo se pueden utilizar para mejorar la comunicación y la autoconciencia.
2. Practica con ejemplos de la vida real. Busca situaciones en las que puedas aplicar el modelo de la Ventana de Johari y practica cómo identificar las áreas de conocimiento en diferentes contextos. Esto te ayudará a comprender el modelo en un nivel más profundo y a estar más preparado para aplicarlo en tu examen.
3. Utiliza recursos en línea para ampliar tus conocimientos, como videos, infografías y artículos que expliquen el modelo de la Ventana de Johari de manera clara y concisa. También puedes buscar ejercicios prácticos y cuestionarios para evaluar tu comprensión del tema.
