¿Crees que tu relación amorosa es saludable? A veces, nos dejamos llevar por la pasión y nos olvidamos de evaluar si estamos en una relación que nos hace bien o no. Por eso, el psicólogo Walter Riso ha creado un test para ayudarte a descubrir qué tan saludable es tu relación de pareja.
En este test, encontrarás una serie de preguntas que te permitirán analizar diferentes aspectos de tu relación, como la comunicación, la confianza y el respeto mutuo. Al responderlas de forma sincera, podrás identificar si estás en una relación sana y equilibrada, o si por el contrario, estás en una relación tóxica o que no te hace feliz.
El test de Walter Riso es una herramienta útil para todas aquellas personas que quieren evaluar su relación amorosa y tomar decisiones informadas sobre su futuro juntos. ¡Descubre qué tan saludable es tu relación con este sencillo test y toma las riendas de tu vida amorosa!
Cómo saber si es amor según Walter Riso
¿Estás en una relación y te preguntas si es amor verdadero? El reconocido psicólogo y escritor Walter Riso ha desarrollado una serie de criterios para determinar si estamos en una relación saludable y verdaderamente amorosa. En este artículo, te presentamos un test para que puedas descubrir qué tan saludable es tu relación según los criterios de Walter Riso.
Test: Descubre qué tan saludable es tu relación con Walter Riso
Pregunta 1:
¿Te sientes respetado/a y valorado/a en tu relación? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu pareja te humilla o te menosprecia a menudo? (Respuesta negativa +1 punto)
Pregunta 2:
¿Hay una comunicación honesta y fluida en tu relación? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu pareja te oculta cosas o te miente con frecuencia? (Respuesta negativa +1 punto)
Pregunta 3:
¿Te sientes libre para ser tú mismo/a en tu relación? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu pareja te controla o te limita en tu forma de ser o de vestir? (Respuesta negativa +1 punto)
Pregunta 4:
¿Te sientes seguro/a y confiado/a en tu relación? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu pareja te hace sentir inseguro/a o celoso/a constantemente? (Respuesta negativa +1 punto)
Pregunta 5:
¿Sientes que tu relación es una fuente de crecimiento y aprendizaje personal? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu relación te hace estancarte o retroceder en tu vida personal? (Respuesta negativa +1 punto)
Pregunta 6:
¿Te sientes feliz y satisfecho/a en tu relación? (Respuesta afirmativa +1 punto)
¿Sientes que tu relación te hace infeliz o te causa más sufrimiento que felicidad? (Respuesta negativa +1 punto)
Resultados del test
Si has obtenido menos de 3 puntos, es posible que tu relación no sea saludable según los criterios de Walter Riso. Es importante que reflexiones sobre los aspectos que no estás satisfecho/a y busques soluciones para mejorar tu relación o consideres poner fin a la misma si no te hace feliz.
Si has obtenido entre 3 y 5 puntos, tu relación tiene algunos aspectos saludables y otros que deberías trabajar para mejorar. Es importante que hables con tu pareja sobre esos aspectos y busquen juntos soluciones para fortalecer su relación.
Si has obtenido 6 puntos o más, ¡felicidades! Tu relación parece ser saludable y amorosa según los criterios de Walter Riso. Sigue trabajando en mantenerla y en mejorarla día a día.
Recuerda que cada relación es única y no existe un modelo perfecto de relación. Lo importante es que tu relación te haga sentir feliz, seguro/a y valorado/a.
1. Lee el libro «Desapegarse sin anestesia» de Walter Riso, donde se profundiza en cómo tener una relación saludable y cómo desapegarse de relaciones tóxicas.
2. Busca artículos en línea sobre la teoría de Walter Riso acerca de las relaciones saludables y la psicología detrás de las mismas.
3. Prueba hacer algunos de los cuestionarios en línea que proporciona Walter Riso en su sitio web oficial para evaluar tu relación y ver en qué aspectos puedes mejorar.
