¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las señales de alerta en una relación de pareja? ¿Sabes identificar cuál es tu bandera roja en el amor?
En este artículo te presentamos un test para que descubras cuál es la señal de alarma en tus relaciones amorosas. A través de una serie de preguntas, podrás analizar tu situación y determinar si estás en una relación saludable o si es momento de tomar medidas para protegerte a ti mismo/a.
No esperes más para conocer cuál es tu bandera roja. Realiza este test y toma el control de tu vida amorosa.
Test de red flag
¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu bandera roja? ¿Qué es lo que te hace saltar las alarmas y te hace actuar de manera impulsiva? El test de red flag te ayudará a descubrirlo.
Preguntas del Test
- ¿Cómo reaccionas ante una persona que no te cae bien?
- a) Intento evitarla lo máximo posible.
- b) Le hablo con educación pero sin profundizar en conversaciones.
- c) Le hago saber claramente que no me gusta y evito cualquier tipo de contacto.
- a) Me siento incómodo pero no digo nada.
- b) Trato de explicar mi punto de vista pero sin generar conflicto.
- c) Me siento atacado y defiendo mi posición con firmeza.
- a) Me culpo y me siento mal por mucho tiempo.
- b) Intento aprender de mi error y seguir adelante.
- c) Me machaco y me castigo por haber cometido el error.
- a) Me siento incómodo pero intento aceptarla.
- b) La escucho atentamente y trato de mejorar en lo que me han indicado.
- c) Me siento atacado y defiendo mi postura con argumentos.
- a) Me siento mal y siento que he perdido.
- b) Lo acepto con naturalidad y trato de buscar un punto medio.
- c) Me enfado y siento que la otra persona ha ganado.
Resultados del Test
En función de las respuestas que hayas elegido, tu bandera roja puede ser:
- Bandera Roja Tipo A: Si has elegido mayoritariamente la opción «a» en las preguntas del test, es posible que tu bandera roja sea la evitación del conflicto. Puede que te cueste expresar tus emociones y preferir evitar situaciones incómodas antes que enfrentarte a ellas.
- Bandera Roja Tipo B: Si has elegido mayoritariamente la opción «b» en las preguntas del test, es posible que tu bandera roja sea la necesidad de agradar a los demás. Es posible que te sientas incómodo ante la posibilidad de desagradar a alguien y prefieras mantener una actitud conciliadora.
- Bandera Roja Tipo C: Si has elegido mayoritariamente la opción «c» en las preguntas del test, es posible que tu bandera roja sea la necesidad de control. Puede que te cueste aceptar las críticas y te sientas fácilmente amenazado ante situaciones que no puedes controlar.
Recuerda que el test de red flag es simplemente una herramienta para tomar conciencia de nuestras reacciones emocionales y poder trabajar en ellas para mejorar nuestra calidad de vida y relaciones interpersonales.
1. Realiza una investigación sobre la bandera roja y su simbolismo. Utiliza recursos confiables como libros, artículos de revistas y publicaciones gubernamentales para obtener información precisa y completa.
2. Haz uso de los recursos en línea, como videos educativos y tutoriales, para reforzar tus conocimientos sobre la bandera roja. También puedes buscar en línea exámenes de práctica sobre el tema para familiarizarte con el tipo de preguntas que podrías enfrentar.
3. Crea una estrategia de estudio efectiva que incluya la revisión regular de la información, la toma de notas y la práctica de preguntas de examen. También es importante que te asegures de dormir lo suficiente, alimentarte bien y mantenerte hidratado para mantener tu mente y cuerpo en óptimas condiciones durante el período de estudio.
